Le sport retarde le vieillissement de 10 ans


C’est ce qua montré une nouvelle étude, pratiquer du sport tel que l’aérobic retarde le processus de vieillissement et ses symptômes d’environ 10 ans.

D’après le docteur Argey Shevard de l’université de Torrento, pratiquer du sport est essentiel

pour les personnes âgées pour garder une bonne santé et garder son indépendance.

En effet pratiquer du sport améliore les capacités de respirer et de diffuser l’oxygène dans tout le corps ce qui améliore le système immunitaire et le fonctionnement des organes.

lundi 4 août 2008, par administrateur

Répondre à cet article